Hogyan váltsunk mérföldekről kilométerekre a Nike Run Clubban

Hogyan válthatsz mérföldről kilométerre a Nike Run Clubban? Hozzáadhat manuálisan egy futtatást az alkalmazáshoz? Hogyan használod a My Coach-ot? Ezekre a Nike Run Club kérdésekre és még sok másra itt választ kapunk.

Minél többet használom a Nike Run Clubot, annál jobban szeretem. Csak néhány hete használtam a Strava több éves használata után, semmi mást nem. Szkeptikus voltam egy márkás alkalmazással kapcsolatban, és arra gondoltam, hogy minden lehetőséget megragadna, hogy rávegyen, hogy vásároljak valamit. Igen, de teljesen közvetett módon. Azzal, hogy a Nike márkát sokkal pozitívabb megvilágításba helyeztem. Ez az alkalmazás a futásról szól, nem az eladásról, de a Nike ennek eredményeképpen többet fog eladni, biztos vagyok benne.

Használata Nike Run Club nagyon egyértelmű. Töltse le az alkalmazást iPhone és Android , állítsa be profilját, és kezdjen el futni. Ha még nem ismeri az alkalmazást, lesznek kérdései, és itt válaszolok néhány gyakoribb kérdésre.

a Windows 10 nem kattinthat a startra

Hogyan válthatsz mérföldről kilométerre a Nike Run Clubban?

Ha nem az Egyesült Államokban tartózkodik, vagy csak metrikus méréseket szeretne használni az angolszász helyett, megteheti. Ez egy egyszerű beállítás a Nike Run Clubon belül, amellyel azonnal válthat egyikről a másikra.

Itt van, hogyan:

1. Nyissa meg a Nike Run Club alkalmazást.
2. Válassza a Beállítások menüt, és válassza ki a profilt.
3. Válassza a Mértékegységek lehetőséget, és módosítsa Metrikus értékre.

A lakóhely szerinti országot az Egyesült Államokról bárhol Európában megváltoztathatja, hogy automatikusan metrikusra váltson. Ez zavarhatja az útvonalak vagy futások megtalálását, de továbbra is működik.

Hozzáadhatsz manuálisan egy futást a Nike Run Clubhoz?

Ha elfelejti használni az alkalmazást egy tevékenység nyomon követésére, manuálisan is hozzáadhatja azt, akárcsak a Stravában. Ez egy ügyes funkció, amely biztosítja, hogy éves futásteljesítményét a lehető legpontosabban nyomon kövesse anélkül, hogy egyetlen futást sem hagyna ki.

Itt van, hogyan:

1. Nyissa meg a Nike Run Club alkalmazást.
2. Válassza a Tevékenység menüt, majd a „+” gombbal adja hozzá a tevékenységet.
3. Adja meg a futást a lehető legpontosabban, és nyomja meg a Mentés gombot.

Nyilván van itt lehetőség csalásra, de egy dolog a Nike Run Clubban az, hogy csak magadat fogod becsapni. A társadalmi szempont nem olyan erős, mint a Strava, így bár lehet, hogy dicsekedni lehet, ez nem ugyanaz, mint a Strava-i KOM-ok vagy PR-ok összehasonlítása.

Mik azok a vezetett futások a Nike Run Clubban?

a Windows 10 nem mutatja a Start menüt

A vezetett futások valójában a Nike Run Club alkalmazás egy nagyon hatékony funkciója. Ezek olyan hanganyaggal kiegészített, válogatott sorozatok, amelyek segítségével bármilyen célt elérhetsz. Jelenleg az irányított futások nyolc futásra korlátozódnak, beleértve az első futást, az első gyorsfutást, a következő futást és a létrát felfelé, a létrát lefelé.

hogyan helyezze át a dokkolót a mac-on a második monitorra

Minden vezetett futáshoz fejhallgató vagy fülhallgató szükséges, és menet közben hangos oktatást is biztosítanak. A futásokat a szokásos módon az alkalmazás követi. Az irányított futásokat az alkalmazás Futtatás szakaszából érheti el, az Edzőm melletti lapon.

Hogyan használod a My Coach-ot?

A My Coach a Nike Run Club remek funkciója. Ez egy olyan összeállított tervek sorozata, amelyek a „Diványtól 5 000-ig” vagy fél- vagy teljes maratonig elvihetnek egy tervben, amelyet felhasználhatsz a célod eléréséhez. A My Coach-ot úgy kezdi, hogy hozzáfér az alkalmazásban, megválaszol néhány kérdést, és követi a tervet.

1. Nyissa meg a Nike Run Club alkalmazást.
2. Válassza a Futtatás és az Edzőm lehetőséget.
3. Válasszon egy tervet az ablakból.
4. Válaszoljon a következő ablak kérdéseire a lehető legőszintébben.
5. Kövesse az alkalmazás által készített tervet.

Attól függően, hogy milyen tevékenységet választ, a kérdések általában arra vonatkoznak, hogy mennyit futsz most, meddig akarod elérni a célodat, és hetente hány futást tudsz megvalósítani. Az ötlet az, hogy készíts egy megvalósítható tervet, amelyet beilleszthetsz az életedbe és sikeresen teljesíthetsz.

Hozzáadhatja a Nike Run Club tevékenységeit a Stravához?

A cikk írásakor a Nike Run Club nem játszik jól a Stravával, és nincs eszköz a kettő szinkronizálására. Használhat harmadik féltől származó eszközöket is a futtatások Stravába való feltöltéséhez. Tartalmazzák https://nike.bullrox.net , SyncMyTracks és SmashRun futásokat feltölteni a Stravába.

Mindegyikhez szükség lesz bizonyos személyes adatokra, de mindegyik egy bevált alkalmazás vagy webhely, és úgy tűnik, hogy elég jól működik.