Hogyan lehet kilométerről kilométerre váltani a Nike Run Clubban? Hozzáadhat manuálisan egy futtatást az alkalmazáshoz? Hogyan használja az Edzőmet? Ezekre a Nike Run Club kérdésekre és egyebekre itt válaszolunk.
Minél többet használom a Nike Run Club-ot, annál jobban tetszik. Csak néhány hete használtam a Strava több éves használata után, és semmi mást. Szkeptikus voltam egy márkás alkalmazással kapcsolatban, arra gondoltam, hogy minden alkalmat megragad, hogy megpróbáljon rávenni, hogy vásároljak cuccokat. Megteszi, de teljesen közvetett módon. Azzal, hogy rávettem a Nike márkát sokkal pozitívabban. Ez az alkalmazás a futásról szól, nem az értékesítésről, de a Nike többet fog árulni, aminek köszönhetően biztos vagyok benne.
hogyan lehet szervert létrehozni a fordítatlanul
Használata Nike Run Club nagyon egyértelmű. Töltse le az alkalmazást iPhone és Android , állítsa be a profilját, és kezdje el futtatni. Ha még nem ismeri az alkalmazást, kérdései lesznek, és itt válaszolok a gyakoribbakra.
Hogyan lehet kilométerről kilométerre váltani a Nike Run Clubban?
Ha nem az Egyesült Államokban tartózkodik, vagy csak metrikus méréseket szeretne használni az angol helyett, akkor megteheti. Ez egy egyszerű beállítás a Nike Run Club-on belül, amely lehetővé teszi azonnali váltást egyikről a másikra.
Itt van, hogyan:
- Nyissa meg a Nike Run Club alkalmazást.
- Válassza a Beállítások menüt, majd válassza ki a profilját.
- Válassza a Mértékegységek lehetőséget, és állítsa metrikusra.
Megváltoztathatja lakóhelye szerinti országot az Egyesült Államokból Európába bárhova, hogy automatikusan átváltson a metrikára. Ez bár megzavarhatja az útvonalakat vagy a futást, de akkor is működni fog.
Hozzáadhat manuálisan egy futást a Nike Run Clubhoz?
Ha elfelejtette használni az alkalmazását egy tevékenység nyomon követésére, manuálisan hozzáadhatja azt a Strava-hoz hasonlóan. Ez egy ügyes szolgáltatás, amely biztosítja, hogy az éves futásteljesítmény a lehető legpontosabban követhető legyen, egyetlen menet elmaradása nélkül.
Itt van, hogyan:
- Nyissa meg a Nike Run Club alkalmazást.
- Válassza a Tevékenység menüt, és válassza a „+” lehetőséget a tevékenység hozzáadásához.
- Adja meg a futást a lehető legpontosabban, és nyomja meg a Mentés gombot.
Nyilvánvalóan van itt lehetőség a csalásra, de a Nike Run Clubban egy dolog az, hogy csak magad csalod meg. A társadalmi szempont nem annyira erőteljes, mint a Strava, így bár kérkedő jogokat kaphat, ez nem ugyanaz, mint összehasonlítani a stravai KOM-eket vagy PR-eket.
hogyan dobhatunk elemet a roblox-ba
Mik a vezetett futások a Nike Run Club-ban?
Az irányított futások valójában a Nike Run Club alkalmazás nagyon hatékony jellemzői. Ezek olyan kurált futtatások, amelyek hanggal egészülnek ki, amelyek segíthetnek bármilyen cél elérésében. Jelenleg az irányított futások nyolc futásra korlátozódnak, beleértve az első menetet, az első sebességet, a következő futást és a létrát felfelé, a létrát lefelé.
Minden vezetett futáshoz fejhallgatóra vagy fülhallgatóra van szükség, és menet közben audio coachingot biztosít. A futásokat a szokásos módon az alkalmazás követi. A vezetett futtatásokat az alkalmazás Futtatás szakaszában érheti el a Saját edző mellett található fülön.
Hogyan használja az Edzőmet?
Az Edzőm a Nike Run Club szép tulajdonsága. Ez egy olyan kurátori tervsorozat, amely a „Couchtól 5k-ig” vagy a fél- vagy teljes maratonig eljuthat egy olyan tervben, amelyet felhasználhat a célja eléréséhez. Az Edzőm programot úgy érheti el, hogy hozzáfér az alkalmazáshoz, megválaszolja néhány kérdést és követi a tervet.
- Nyissa meg a Nike Run Club alkalmazást.
- Válassza a Futtatás és a Saját edző lehetőséget.
- Válasszon egy tervopciót az ablakból.
- Válaszoljon a lehető legőszintébb kérdésekre a következő ablakban.
- Kövesse az alkalmazás által készített tervet.
Attól függően, hogy milyen tevékenységet választ, a kérdések általában arra vonatkoznak, hogy mennyit fut most, mennyi ideig tart elérni a célját, és hetente hány futást tud megvalósítani. Az ötlet egy megvalósítható terv elkészítése, amelyet be tudsz illeszteni az életedbe és sikeresen teljesítesz.
Hozzáadhatja a Nike Run Club tevékenységeit a Stravához?
A cikk írásakor a Nike Run Club nem játszik szépen a Stravával, és nincs eszköz a kettő szinkronizálására. Harmadik fél eszközeivel azonban feltöltheti a futásokat a Stravába. Tartalmazzák https://nike.bullrox.net , SyncMyTracks és SmashRun futások feltöltése a Stravába.
Mindegyikhez személyes adatokra lesz szükség a működéshez, de mindegyik egy bevált alkalmazás vagy webhely, és úgy tűnik, hogy elég jól működik.
